とても久しぶりな事に挑戦しました

先日、本当に超お久しぶりに私はあることをしてみました。
この歳になって出来るかどうか不安でしたが挑戦してみました。
挑戦してみた結果、私はまだそのことが出来ることが判りました。

さて、私が何をしたのかと言いますと、それは逆立ちです。
みなさんは逆立ちができますか。
出来ないかも知れないと思っていましたが私は何とか今でも逆立ちができました。

出来ましたが10秒も逆立ちで立ってはいられませんでした。
小学生のころは逆立ちで1分は立っていられました。
腕の筋力が衰えているなと実感せずにはいられませんでした。

私が逆立ちをしたのは健康番組で逆立ちが肩こりや老化防止、便秘解消に役立つと言っていたからです。
体力維持のために、これからもたまには逆立ちをしてみようかなと考えています。